Verbringe bewusst Zeit mit deinen Lieben! Besuche spontan deine Eltern oder Kinder oder einfach einen älteren Menschen der sich darüber freut, mal wieder Kontakt zu haben. Oder nimm dir mal die Zeit deinem Kind zuzuhören und dich hinzusetzen, die Arbeit liegen zu lassen, um einfach JETZT zu spielen und gemeinsam Zeit zu verbringen. Sei bewusst einfach da!
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